Πρόληψη Μυοσκελετικών Προβλημάτων

Την Πέμπτη 23 Οκτωβρίου οι μαθητές της Στ’ τάξης Δημοτικού παρακολούθησαν παρουσίαση με θέμα : «Μυοσκελετικά προβλήματα και σωστή θέση στο θρανίο». Την παρουσίαση επιμελήθηκαν οι καθηγητές Φυσικής αγωγής  Κορίνα Λαγού και Ζαν-Πιερ Σάγια.

Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν για τα συχνότερα μυοσκελετικά προβλήματα (σκολίωση, κύφωση, λόρδωση), πως προκαλούνται και πως αντιμετωπίζονται. Δέχτηκαν συμβουλές για το τι πρέπει να προσέχουν στην επιλογή μιας σχολικής τσάντας και  τη σωστή τεχνική ανύψωσης και μεταφοράς της,  έτσι ώστε να επιβαρύνετε όσο το δυνατόν λιγότερο η σπονδυλική τους στήλη. Συγχρόνως οι μαθητές ενημερώθηκαν και για τη σωστή στάση που πρέπει να έχουν στο θρανίο, πως πρέπει δηλαδή να κάθονται και πώς να γράφουν.

Με αφορμή λοιπόν αυτή την παρουσίαση οι μαθητές  συνειδητοποίησαν για ακόμα μία φορά την αναγκαιότητα της σωματικής άσκησης όχι μόνο ως μέσο πρόληψης τέτοιων προβλημάτων, αλλά  σαν τη βάση για μια καλύτερη ζωή γεμάτη υγεία και ευεξία.